Visar inlägg med etikett Hälsa. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Hälsa. Visa alla inlägg

lördag 23 augusti 2008

Ledins vitaminfasta

För någon vecka sedan stod fyra kvinnor, alla är arbetskamrater, i ett damrum och stod framför en lång spegel som löpte hela väggen. Jag vet inte hur men något sätt hade vi hamnat i en diskussion om en fastekur, rättare sagt berättade en arbetskamrat att hon hade provat att fasta med vitamindrycker. Ledins vitaminfasta. Hon berättade hur hon mådde så bra efteråt, att hon blev så pigg och kände sig riktig kry. Vi tre stod fallna och lyssnade på henne. Jag blev såld på hennes snack, jag kände att jag bara måste få testa denna vitaminfasta.



Samma vecka gick jag in i en hälsobutik här i Sjöbo och köpte hela rubbet. Ett par dagar senare började jag att fasta. Totalt 6 dagar + 4 dagar för ner/upptrappning.
Det gick bra på de första dagarna. Jag var så duktig som tackade nej till allt, jag tackade nej till kaffe (som jag är väldig svag för), goda dessertpajer, skräpmat och allt som typiskt nog skulle dyka upp under dessa dagar. Dessutom på någon dag var det extra aktiv då jag var ute i Malmös kanal och trampade på en trampbåt i hela två timmar. Jag trampade för 3 personer som bara satt och njöt av utsikten, svettig och min kropp skrek efter mera energin. Samma dag åkte jag en karusell och jag trodde jag skulle kräkas för jag mådde så illa av all dessa snurrande...
Liksom på jobbet tackade jag nej till många kaffekoppar och led av hur andra njöt av godare drycker och fast föda. På kvällarna kände jag stort sug efter.. konstigt nog var det pannkakor jag längtade mest efter.

Jag klarade mig bra, led av huvudsvärk, kände mig svag och var trött. Jag fick ingen samma känslor som arbetskamraten hade känt, hon kände sig väldigt pigg och glad när jag kände mig helt tvärtom.

Men det var kul att pröva... :)